Oferta

 

Oferujemy Państwu treningi Krav Maga oraz Oyama Karate w następującym podziale na grupy szkoleniowe:

Dla dzieci 7-10 lat:

Treningi ogólnorozwojowe z elementami Karate Oyama. Posiadamy sprawdzone i bezpieczne metody zajęć z najmłodszymi. Są one dostosowane do ich możliwości psychicznych i fizycznych. Dzięki systematycznym ćwiczeniom ogólnorozwojowym i rekreacyjnym dziewczęta oraz chłopcy są zdrowsi i robią lepsze postępy w nauce. Trening uczy ich samodyscypliny, poszanowania starszych, a przede wszystkim wiary w siebie, przez co stają się odporniejsi na wszelkie przeciwności. Uczestnicy tych zajęć jako członkowie OYAMA Polskiej Federacji Karate mają możliwość przystępowania do egzaminów na stopnie KYU (pasy uczniowskie) oraz startów w zawodach sportowych Oyama PFK.
W grupie dzieci 7-10 lat prowadzimy także angielskojęzyczną klasę Oyama Karte (SP Nr 46 w Poznaniu).

Dzieci i młodzieży 10-16:

Treningi ogólnorozwojowe z dużym naciskiem na techniki Oyama Karate. Trenujemy w zakresie kihon (technik) oraz form kihon kata (układów technicznych) zarówno z bronią (bo – kij, tonfa – pałka) jak i bez niej. Realizujemy także program szkolenia kumie (walka) w formule Lekki Kontakt (10-12 i 12-14 lat) oraz semi-knockdown (14-16 lat). Uczestnicy tych zajęć jako członkowie OYAMA Polskiej Federacji Karate mają możliwość przystępowania do egzaminów na stopnie KYU (pasy uczniowskie) oraz startów w zawodach sportowych Oyama PFK i Oyama International Federation.

Dla osób powyżej 16 roku życia:

Oyama Karete – treningi w zakresie kihon (technik) oraz form kihon kata (układów technicznych) zarówno z bronią (bo – kij, tonfa – pałka, sai – sztylety) jak i bez niej. Realizujemy także program szkolenia kumie (walka) w formule semi-knockdown (16-18 i 18-22 lata) oraz knockdown (+ 22 lata). Uczestnicy tych zajęć jako członkowie OYAMA Polskiej Federacji Karate mają możliwość przystępowania do egzaminów na stopnie KYU (pasy uczniowskie) oraz Dan (pasy mistrzowskie). Są także członkami OYAMA International Federation, co daje im możliwość rywalizacji sportowej na całym świecie.

KRAV MAGA – treningi walki wszechstronnej (walka we wszystkich dystansach – stójka, klincz, parter oraz obrona przed atakiem z użyciem broni palnej, noża, pałki itd.). Nauka skutecznych form obrony dających szanse przetrwać w najbardziej ekstremalnych sytuacjach zagrożenia. Uczestnicy tych zajęć jako członkowie Krav Maga International Federation (KIF) mają możliwość przystępowania do egzaminów na stopnie KIF (pasy uczniowskie oraz mistrzowskie) oraz udziału w międzynarodowych seminariach szkoleniowych..

Dla każdej z wyżej wymienionych grup jedna jednostka treningowa wynosi 60 min.

Wszystkie zajęcia prowadzi Robert Budny utytułowany sportowiec i instruktor z bogatym doświadczeniem (więcej informacji o instruktorze)

Treningi odbywają się w pięciu punktach w Poznaniu:

  • Remplus Fitness
    Katowicka 77a/106
    61-131 Poznań
  • Gimnazjum 42
    im.H.Sienkiewicza
    ul.Św.Jerzego 6/10
    61-546 Poznań
  • Szkoła Podstawowa Nr 19
    Stanisława Staszica
    Oświecenia 1
    61-205 Poznań
  • Szkoła Podstawowa Nr 46
    Marii Dąbrowskiej
    Inowrocławska 19
    61-044 Poznań
  • Dom Dziecka nr 2
    Pamiątkowa 28
    61-514 Poznań

Informacje dotyczące opłat przy zapisach na treningi

Zobacz plan treningów poszczególnych grup 

Oferta dla firm i szkół